อย่าเลื่อนผ่าน ! ชาสมุนไพร สูตรชาชบา ดื่มแล้วช่วยขับปัสสาวะ และช่วยลดความดันโลหิต

คุณรู้หรือไม่ว่าดอกชบาไม่ได้มีเพียงแค่ความสวยงามแต่ยังใช้สำหรับการรักษาโรคได้อีกเช่นกัน ดอกชบาบางชนิดได้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราญสำหรับทำเป็นเครื่องดื่มชา

 

 

การวิจัย

การศึกษาวิจัยโดยมหาวิทยาลัย (Tufts University) ในบอสตันเปิดเผยว่าการดื่มชาสมุนไพรชนิดนี้สามถ้วยเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้

 

 

นักวิจัยได้ยืนยันว่าดอกไม้สีแดงเข้มสกุลชบา (Hisbicus) ช่วยทำให้ความดันโลหิตค่อยๆลดลงเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ (ซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำส่วนเกิน) และยังมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งจะช่วยยับยั้งแองจิโอเทนซิน-คอนเวอร์ติง เอนไซม์ (Angiotensin-Converting Enzyme) หรือ ACE สารประกอบที่ทำให้เส้นเลือดหดตัว

สูตรชาชบา

ส่วนผสม:

-น้ำ 4 ถ้วย
-ดอกชบาสด 4-5 ช้อนโต๊ะหรือดอกชบาแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
-อบเชย 1 แท่ง
-น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
-น้ำส้มสด 1 ลูก

 

 

วิธีทำ:

1. ต้มน้ำ

2. จากนั้นเทน้ำร้อนลงบนอบเชยและดอกชบา

3. แช่ทิ้งไว้เป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที

4. กรองเอาอบเชยและดอกชบาออกมา

5. เติมน้ำส้มและน้ำตาล

6. และดื่มในขณะที่ยังอุ่นหรือเย็นก็ได้

ใส่ความเห็น