อาการข้อเท้าและเท้าบวม อยากหายต้องรักษษด้วย 3 วิธีนี้ รักษาด้วยธรรมชาติ อยากหายต้องทำ!!

ลองใช้วิธีรักษาด้วยธรรมชาติเหล่านี้เพื่อจัดการกับอาการข้อเท้าและเท้าบวมได้ในเวลาไม่นาน

 

อาการบวมคือการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกายเรา การสะสมนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความดันโลหิตสูง การตั้งครรภ์ และพบบ่อยที่สุดคือปัญหาจากไต

อาการบวมน้ำด้วยตัวเองไม่เป็นอันตรายใดๆ แต่มันสร้างความอึดอัดให้กับคุณ หากคุณสังเกตุเห็นเท้าหรือขาบวมขึ้นกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ปัญหาให้เร็วที่สุดเพราะมันอาจจะเกิดจากการแข็งตัวของเลือดก็เป็นได้

 

วิธีที่ 1

แช่เท้าด้วยใบสะระแหน่

คุณจะต้องเตรียม

-ใบสะระแหน่ ½ ถ้วย
-น้ำ 4 ถ้วย

ใส่ใบสะระแหน่ลงไปในน้ำและนำไปต้ม ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีและยกออกจากเตา จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 10 นาที เทผสมกับน้ำในถังและแช่เท้าของคุณอีกครึ่งชั่วโมง

 

วิธีที่ 2

แช่เท้าด้วยโทนิค (Tonic Water bath)

อาจฟังดูแปลก แต่น้ำโทนิคสามารถช่วยรักษาอาการข้อเท้าและเท้าบวมได้ นำโทนิคไปผสมในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นก็ได้ จากนั้นแช่เท้าของคุณประมาณครึ่งชั่วโมง ฟองอากาศของโทนิคสามารถช่วยลดการอักเสบได้

 

วิธีที่ 3

แช่เท้าในน้ำเกลือ

เตรียมเกลือแมกนีเซียม ซัลเฟล หนึ่งกำมือเต็มใส่ผสมกับน้ำ จากนั้นแช่เท้าของคุณลงไปในถังน้ำ เกลือแมกนีเซียม ซัลเฟลจะช่วยบรรเทาอาการและคลายกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์

 

ที่มา : bedtaledidea.com

ใส่ความเห็น