รู้หรือไม่ !! กินกล้วย ช่วยลดความดัน กันหลอดเลือดแตก ได้เชียวนะ

กล้วยลดความดันกันหลอดเลือดแตก

กล้วยอุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรักโทส และกลูโคส และมีเส้นใยอาหาร ให้พลังงานทันทีและอยู่ได้นาน

แถมยังมีสรรพคุณต่างๆ อีกมาก เช่น ช่วยการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ใหญ่ รักษาสมดุลระบบทางเดินอาหารและเป็นยาระบายอย่างอ่อน รักษาอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ รักษาโรคทางทวาร ช่วยรักษาโรคกระเพาะและกันหลอดเลือดแตก

ทานผลสุก จะช่วยเป็นยาระบายสำหรับผู้ที่มีอุจจาระแข็งหรือเป็นริดสีดวงทวาร

ทานผลดิบ จะเป็นยาฝาดสมานแก้ท้องเสีย บำบัดแผลในกระเพาะอาหาร

หัวปลี แก้โรคโลหิตจาง ลดน้ำตาลในเลือด แก้โรคเกี่ยวกับลำไส้

นอกจากนี้การกินกล้วยสุกเป็นของว่างหลังอาหารเย็นสามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้