เลี่ยงได้เลี่ยงเลย อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกินยิ่งแก่ ไม่อยากแก่ลองอ่านดูนะ

เลี่ยงได้เลี่ยงเลย อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกินยิ่งแก่

 

 

Healthandcuisine เผย 6 ประเภทอาหารที่คนไทยนิยมรับประทาน แต่ใครจะรู้ว่ายิ่งกินมากยิ่งแก่เร็ว!

สาวๆที่รู้แบบนี้แล้วลองเปลี่ยนวิธีทำอาหารดูนะคร้าบ เดี๋ยวจะว่าไม่เตือน

 

อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกิน – ยิ่งแก่

1. อาหารที่มีไขมันสูง

2. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

4. อาหารหมักดองและอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ

5.อาหารปิ้งย่างที่เกรียมไหม้

6. อาหารทอดจากน้ำมันเก่า

 

แต่ละอย่างที่กล่าวมา เชื่อเลย ว่าเป็นของโปรดของใครหลายๆ คน แน่นอน

 

แต่อย่างไรก็ตาม ควรทานให้น้อยลง หรือ งดทานไปเลยจะดีมาก ๆ เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง จะดีที่สุด

ห่วงสุขภาพทุกคน เลยเอามาบอกกล่าวนะจ๊ะ 😃

Source : Thaihealthcenter.org

 

ใส่ความเห็น