น้ำมะขามป้อม ผลไม้วิตามินซีสูง ดื่มเพื่อสุขภาพ บรรเทาอาการท้องผูก แก้ไอ..และยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง!!

 

มะขามป้อม รูปร่างกลม ผิวเกลี้ยง เนื้อหนา รสเปรีัยวฝาดขม ใช้รับประทานเป็นผลไม้แก้ไอ แก้เสมหะ แก้ท้องผูก เป็นยาแก้ไอ แก้เสมหะ นอกจากนั้นยังเป็นยาบำรุงได้ดีด้วย ยังพบว่ามะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมาก ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และแกัพิษสารตะกั่ว มีประโยชน์แทบทุกส่วน ตามตำรับยาแผนโบราณใช้ใบสดมาต้มกินแก้บวมน้ำ นำมาตำพอกหรือทาแผล ผื่นคันหนอง และผิวหนังอักเสบ

มะขามป้อม เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย แต่ทราบกันหรือเปล่าว่า ในผลมะข้ามป้อมแต่ละแบบนั้นให้ประโยชน์อย่างไรบ้าง

1. ผลอ่อนมะขามป้อม มีสีเขียวอ่อน รสเปรี้ยวหวานฝาดขม เป็นยาบำรุงทำให้สดชื่น บำรุงเสียง แก้ขับเสมหะ

ใช้ผลสดคั้นเอานัำมะขามป้อมประมาณ ½ ถัวยผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ใส่เกลือเล็กน้อย (อุ่นให้ร้อนก่อนดื่ม)จิบบ่อยๆ

2. ผลแก่มะขามป้อม มีเขียวอ่อนค่อนข้างใส เป็นทั้งยาและอาหารที่ดีมากสำหรับคนเป็นไข้หวัด และไอ เพราะนอกจากจะช่วยแก้ไอแล้วยังช่วยแก้หวัด ใช้มะขามป้อมสดประมาณ 15-30 ผล ทุบให้แตก แล้วต้มทั้งผลสกัดเอาน้ำ ดื่มแทนน้ำ หรือจิบบ่อยๆ

3. ผลแห้งมะขามป้อม มีสีน้ำตาล เป็นยาระบายแก้ท้องผูก เพราะมีสารแพกตินอยู่มาก ใช้ผลมะขามป้อมแห้ง นำมาบดให้เป็นผงชงน้ำร้อนแบบชาดื่มแก้ท้องเสีย แก้ความดันโลหิต

สรรพคุณมะขามป้อม
ใบ และผล
– ช่วยต้านเซลล์มะเร็ง และรักษาโรคมะเร็ง
– ลดการทำงานของผิวหนัง ต้านการเสื่อมของเซลล์
– ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ตับจากสารพิษ และช่วยในการกำจัดสารพิษให้ออกทางปัสสาวะ
– ช่วยป้องกันริ้วรอย และทำให้ผิวขาว
– กระตุ้นการสร้าง และซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ
– กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
– ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ป้องกันการเป็นตะคริว ป้องกันโรคเหน็บชา
– ช่วยทำให้ชุ่มคอ แก้การกระหายน้ำ
– ลดเสมหะ ลดอาการระคายคอ
– แก้อาการวิงเวียนศรีษะ เมารถ เมาเรือ
– รักษาโรคเบาหวานหรือลดอาการแทรกซ้อนจากเบาหวาน
– ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
– ลดอาการแสบของแผลในช่องปาก ช่วยให้แผลหายเร็ว
– ช่วยในการขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
– ช่วยรักษาอาการท้องเสีย
– ช่วยขับปัสสาวะ
– ช่วยบรรเทาอาการไข้ แก้ไอ
– ช่วยขยายหลอดลม รักษาอาการหอบหืด
– รักษาแผลไฟไหม้ ด้วยการนำมาบดขยี้หรือตำให้ละเอียด ผสมน้ำเล็กน้อย ก่อนนำมาประคบแผล
– ช่วยลด และรักษาฝ้าหรือรอยด่างดำบนใบหน้าได้ โดยนำผลหรือใบมาตำผสมน้ำพอชุ่ม ก่อนทาบริเวณจุดด่างดำหรือรอยฝ้าเป็นประจำ 1-2 ครั้ง/วัน
– นำน้ำคั้นจากใบหรือผลมาหยอดตา ช่วยรักษาเยื่อตาอักเสบ และตาแดงได้

ขอบคุณข้อมูลดีดีจาก : lively.mcot.net

ใส่ความเห็น