สูตรยา ซุปบำรุงปอด ใครเป็นหอบหืดต้องฟัง และทำตามนี้ ??

 

หมอแผนไทยกล่าวว่า “โรคนั้นส่วนใหญ่มาจากฤดูกระทบ” ลองสังเกตว่า อากาศเปลี่ยนแปลงตามฤดู เรามักจะป่วยตามฤดูที่เปลี่ยนแปลง เช่น

ฤดูฝนมักเป็นหวัด ปวดเมื่อยร่างกาย
ฤดูร้อนมันเป็นไข้ ปวดศีรษะ
ฤดูหนาวมักเป็นหอบหืด

 

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับปอด ส่วนมากมักรักษาให้หายค่อนข้างยาก การบำรุงปอดที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกาย ฝึกหายใจเข้า ออก ยาวๆ สังเกตอีกอย่างครับ ว่ากรณีเสมหะมาก เป็นภูมิแพ้ ไอ จาม หากได้ออกกำลังกายบ่อยๆคุณจะหายเป็นภูมิแพ้ได้โดยไม่ต้องทานยา แต่การรักษาด้วยการทานยาภูมิแพ้แบบยาแผนโบราณ ใช้รักษาอาการภูมิแพ้โดยไม่รบกวนระบบขับถ่ายเหมือนยาแผนปัจจุบัน อันนี้ยาแผนโบราณได้เปรียบกว่าครับ

ผู้สูงอายุ ถ้าหากมีปอดที่แข็งแรงมักจะอายุยืน คนที่ป่วยด้วยโรคปอดมักเสียชีวิตเร็วกว่าโรคอื่นๆ ฉะนั้น วันนี้เรามาทำยาบำรุงปอดทานกันนะครับ

ส่วนประกอบ ตำรับยา(ซุป)บำรุงปอด

1. หัวผักกาด 1 หัว
2. เปลือกส้มสด 1/2 ลูก
3. ขิงสด 3 แว่น
4. ต้นหอม 2 ต้น
5. ผักชี 1 กำ

 

วิธีการทำ

ทำด้วยวิธีการง่ายๆ ครับ ดังนี้

1. การต้มน้ำซุป โดยเคี่ยวหัวผักกาดให้ออกรสหวาน หัวผักกาดนิ่มดี ใส่ เปลือกส้มสด ขิงสด

2. ต้มต่ออีก 10 นาที ปิดไฟ

3. ใส่ต้นหอมผักชีลงไป

4. ปรุงรสตามชอบ

 

วิธีการดื่ม

– ดื่มเป็นประจำ โดยเฉพาะช่วงนี้ที่ฝนตก ความชื้นสูง

– ผู้สูงอายุที่ปอดไม่แข็งแรง เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ ดื่มบ่อยๆนะครับ